„Lieber ein Krieger im Garten, als ein Gärtner im Krieg“

So lautet ein berühmtes japanisches Zitat aus der Zeit der Samurai.

Jeder von uns hofft, dass er selbst nicht in eine Situation kommt, in dem wir durch einen Angreifer in direkter Gefahr sind.

Doch was tun, wenn doch? Wie reagieren wir auf Schläge? Wie befreien wir uns aus einer Umklammerung? Wie kriegen wir einen Angreifer von uns runter, der uns zu Boden gestoßen hat? Was machen wir, wenn uns jemand mit einem Schlagstock angreift?

Bei uns lernt Ihr, wie Ihr auf verschiedene Situationen im Falle eines Angriffs reagieren könnt.
Denn am Ende des Tages will jeder von uns einfach nur sicher und unverletzt zu Hause ankommen.

Und wenn wir tatsächlich niemals in eine Situation kommen sollten, die Selbstverteidigung erfordert, dann freuen wir uns darüber, dass wir ein Krieger im Garten sind und nicht ein Gärtner im Krieg und haben Spaß am gemeinsamen Training, arbeiten an unserer körperlichen Fitness und erlangen erhöhtes Selbstbewusstsein.